Étude: Les aînés qui promènent leur chien jouissent d'une meilleure santé physique

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

Photos par: Ivonnewierink / Bigstock

Une étude récente a déterminé que les personnes âgées qui possèdent des chiens sont plus susceptibles de passer plus de temps à les promener à l'extérieur et, à leur tour, à améliorer leur santé physique!

Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent aux adultes de tous âges de faire 150 minutes (ou plus) d'activité physique par semaine. Pour les adultes de 60 ans et plus, la forme la plus populaire de satisfaction des besoins en matière d'activité physique est la marche à pied, à faible impact et ne nécessitant aucun équipement coûteux. Mais marcher seul peut être un frein. Si vous êtes une personne âgée, la science dit que vous devez avoir un chien … et vous devriez toujours écouter la science!

Cette étude est appuyée par une étude récente publiée par les chercheurs de l’Université du Missouri, intitulée «Chien à pied, le lien homme-animal et santé physique des personnes âgées». L’étude montre qu’il existe un lien entre les adultes plus âgés.

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Il poursuit également en affirmant que les personnes âgées qui sont également propriétaires d’animaux de compagnie bénéficient des liens qu’elles nouent avec leurs compagnons canins. La marche avec un chien est associée à moins de visites chez le médecin, à des exercices plus fréquents, à un indice de masse corporelle inférieur et à une augmentation des avantages sociaux pour les personnes âgées.

L'étude a analysé les données de 2012 tirées de Health and Retirement et comprend des informations sur les interactions homme-animal, la fréquence des visites chez le médecin, l'activité physique et les résultats sur la santé des participants. Les résultats ont montré que la possession de chiens et la marche étaient clairement liées en termes de santé physique chez les personnes âgées. Des résultats éprouvés, tels que ceux publiés dans cette étude, peuvent être utilisés par des professionnels de la santé et des amoureux des animaux de compagnie qui souhaitent garder leur chien dans des résidences pour personnes âgées. Dans le cadre plus général des choses, cela signifie également une réduction des dépenses de santé à l’avenir pour la population vieillissante des Américains.

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Les résultats ont également révélé que les personnes qui avaient un lien fort avec leurs chiens étaient plus susceptibles de passer du temps à promener leur chien que celles ayant déclaré des liens plus faibles. En outre, l’étude montre que la marche continue offre aux personnes âgées un moyen de socialiser avec d’autres propriétaires d’animaux partageant les mêmes idées et avec d’autres personnes (car qui ne voudraient pas caresser un chien qui se promène!)

Nous pensons que c’est une excellente idée pour les maisons de retraite - ces résidences bénéficieraient d’une meilleure prise en charge des animaux domestiques. Peut-être que des aménagements tels que des sentiers de promenades pour chiens et des aires d'exercice pour chiens permettraient aux résidents de rester mobiles et, à leur tour, de profiter des avantages physiques et mentaux d'un cabot joyeux! Les personnes âgées profitent des bienfaits pour la santé tandis que les chiens ont quelqu'un qui leur donnera tout l'amour et toute l'attention qu'ils méritent. C'est une situation gagnant-gagnant!