15 façons que les chiens vous aident à réparer vos mauvaises habitudes de sommeil

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

Il y a des raisons ENDLESSS pour lesquelles les chiens sont essentiels à la vie de toute personne. Ils sont amusants, adorables et peuvent même aider à améliorer votre santé.

Les chiens ont été associés à des niveaux de stress moins élevés, des hoomans plus heureux et peuvent même vous aider à réguler votre sommeil. Voici 15 façons dont votre chien peut aider à freiner vos manières agitées.

Veuillez noter: aucune de ces suggestions n'a été conseillée par des professionnels de la santé. Toutes mes recommandations ont été prouvées et testées par moi et Levi, mon pirates. (Levi est mon chien qui n’a pas d’association médicale à part sniffer un mégot de médecin.)

1. Vous avez hérité d'un nouveau réveil (bouton snooze non inclus).

3. Le simple fait de les regarder obtenir le zoom vous fera sentir somnolent.

5. Ils vont réchauffer le lit pour toi.

7. Ils font un excellent pawtner de yoga.

8. Ou en cours d'exécution copain.

9. Les regarder faire la sieste ne peut que vous faire gélifier.

Prouvé par mon chien et moi.

11. Vous allez établir une routine de nuit.

12. Avec une nouvelle routine matinale.

13. Les munchies nocturnes ne vous garderont jamais debout.

14. Vous ne resterez pas en retard en transpirant les petites choses.

15. Vous apprendrez que le premier chien obtient l'os.

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